Melhor termogênico: os 8 melhores em 2024
Descubra agora o melhor termogênico para potencializar seu treino e acelerar a perda de peso de forma saudável e eficaz.
Os termogênicos são suplementos alimentares que se tornaram populares entre os atletas e indivíduos que buscam melhorar seu desempenho nos treinos e promover a perda de gordura. Eles funcionam aumentando o metabolismo e a quantidade de calorias queimadas, o que pode levar ao emagrecimento.
Neste artigo, vamos explorar os benefícios de um bom termogênico, os diferentes tipos disponíveis, como escolher o melhor termogênico para suas necessidades individuais, e responder a algumas perguntas frequentes sobre o assunto.
Índice
Lista dos melhores termogênicos
Posição | Nome do Produto | Cafeína/dose | Quantidade | Preço |
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1 | Integralmédica Therma Pro Hardcore | 285 mg | 60 cápsulas / 30 doses | R$38,91 |
2 | Body Action Thermo Abdomen | 240 mg | 60 comprimidos / 30 doses | R$56,12 |
3 | Vitafor Termo Plus | 120 mg | 90 cápsulas / 30 doses | R$86,49 |
4 | Max Titanium 2Hot | 70 mg | 200g / 33 doses | R$66,35 |
5 | Kimera Thermo | 300 mg | 60 comprimidos / 30 doses | R$82,00 |
6 | Black Skull Thermo Flame | 360 mg | 120 tabletes / 60 doses | R$25,48 |
7 | Lipo Super HD | 420 mg | 30 cápsulas / 15 doses | R$69,99 |
8 | Black Chemix Alchemy Mamba | 400 mg | 60 cápsulas / 30 doses | R$109,00 |
Analisando os três termogênicos, percebemos que cada um deles tem seu público e suas particularidades. O Therma Pro Hardcore, da Integralmédica, com suas 285 mg de cafeína por dose, é o mais potente dos três e é altamente recomendado para atletas e praticantes de exercícios físicos intensos. Seu ponto negativo é o possível efeito estimulante que pode causar insônia se consumido à noite.
O Thermo Abdomen da Body Action, por sua vez, apresenta 240mg de cafeína por dose e conta com extratos naturais antioxidantes em sua composição, o que o torna uma opção interessante para quem busca energia e disposição, mas também se preocupa com o bem-estar geral. Em comparação com o Therma Pro Hardcore, sua dose de cafeína é menor, o que pode ser um ponto negativo para quem busca um efeito mais intenso.
Já o Vitafor Termo Plus tem a menor quantidade de cafeína por dose, 120mg, mas sua fórmula conta com a adição de vitaminas e minerais, além de ser rico em antioxidantes. Isso faz dele uma opção mais completa em termos de nutrição, mas pode não ser o mais indicado para quem busca um efeito termogênico mais acentuado.
Em termos de preço, o Therma Pro Hardcore se destaca por ser o mais acessível, enquanto o Vitafor Termo Plus é o mais caro. Vale ressaltar que a escolha deve se basear não apenas no preço, mas na relação custo-benefício e nas necessidades individuais de cada pessoa.
1. Termogênico Integralmédica Therma Pro Hardcore 60 Cápsulas
O Therma Pro Hardcore da Integralmédica é o melhor termogênico do mercado, um suplemento indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam diminuir o seu percentual de gordura. Com sua fórmula contendo 285 mg de cafeína por dose, esse produto é um aliado poderoso na queima de gordura.
Além disso, o Therma Pro Hardcore tem ação rápida, o que o torna uma excelente opção para aumentar a energia e resistência durante os treinos. Desenvolvido com 100% de cafeína pura, ele é recomendado para treinos intensos e redução de gordura corporal.
O uso de termogênicos, como o Therma Pro Hardcore, é ideal para acelerar o processo de perda de gordura, já que a cafeína tem uma grande ação na queima de gordura e no aumento do metabolismo. Ele também pode melhorar a performance em exercícios de força e endurance.
Recomenda-se tomar o Therma Pro Hardcore aproximadamente 30 minutos antes do treino para otimizar a performance. No entanto, seu consumo durante o período noturno não é indicado, pois pode causar insônia devido ao seu efeito neuroestimulante.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína/Dose | 285 mg |
Quantidade | 60 Cápsulas / 30 doses |
Preço | R$38,91 |
Prós | Contras |
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2. Termogênico Body Action Thermo Abdomen 60 Comprimidos
O termogênico Thermo Abdomen da Body Action é um suplemento ideal para pessoas que praticam atividades físicas e desejam aumentar sua resistência e desempenho nos treinos. Sua ação termogênica é devida à cafeína presente em sua fórmula, que proporciona mais energia e disposição durante as atividades intensas.
Além disso, o Thermo Abdomen também auxilia no aumento do estado de alerta e melhora da concentração. Sua fórmula exclusiva conta com extratos naturais antioxidantes de guaraná, chá verde e laranja amarga, que contribuem para um melhor desempenho físico.
Com apenas 2 tabletes por dia, o Thermo Abdomen fornece 240mg de cafeína, ajudando a diminuir os efeitos da fadiga e do cansaço durante os treinos. Não contém glúten e é de fácil consumo.
Recomendamos o Thermo Abdomen para aqueles que buscam um suplemento que proporcione mais energia, disposição, resistência e desempenho durante as atividades físicas. Sua fórmula com extratos naturais antioxidantes é uma excelente opção para quem deseja potencializar seus resultados nos treinos.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína/Dose | 240 mg |
Quantidade | 60 comprimidos / 30 doses |
Preço | R$56,12 |
3. Termogênico Vitafor Termo Plus 90 Cápsulas
O termogênico Vitafor Termo Plus é um suplemento alimentar que oferece uma série de benefícios para quem busca mais energia, resistência e foco nos treinos e atividades diárias. Além disso, ele auxilia na perda de peso e no aumento do metabolismo basal.
A fórmula do Termo Plus conta com aminoácidos, vitaminas e minerais, o que o torna um suplemento completo e eficiente. Seus ingredientes atuam em sinergia para proporcionar resultados satisfatórios.
Uma das vantagens desse produto é sua ação termogênica, graças à presença do café verde, laranja moro e extrato de semente de uva. Esses ingredientes auxiliam no aumento do estado de alerta, na melhora da concentração e na capacidade de resistência durante os exercícios físicos.
Além disso, as vitaminas C e niacina presentes na fórmula contribuem para o metabolismo energético, enquanto o zinco auxilia o funcionamento do sistema imune e na manutenção da pele, cabelo e unhas.
O Termo Plus também é rico em antioxidantes, como a vitamina C e o zinco, que ajudam na proteção contra os danos causados pelos radicais livres.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína/dose | 120 mg |
Quantidade | 90 cápsulas / 30 doses |
Preço | R$86,49 |
4. Termogênico Max Titanium 2Hot 200g
O Termogênico Max Titanium 2Hot é um produto que combina pré-treino e termogênico, sendo ideal para quem busca melhorar o desempenho físico e acelerar o metabolismo. Ele contém ingredientes como taurina e cafeína, que auxiliam no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.
Além disso, o 2Hot possui um alto teor de vitaminas, que contribuem para o metabolismo energético e fornecimento de energia, promovendo um maior bem-estar durante os treinos. O produto também conta com ingredientes como pimenta vermelha, gengibre e chá verde, que são conhecidos por suas propriedades termogênicas.
A recomendação de uso é ingerir uma porção pela manhã e outra antes do almoço, ou conforme orientação profissional. É importante destacar que o produto não contém glúten e está dispensado de registro na ANVISA.
O Termogênico Max Titanium 2Hot tem ação rápida, fornecendo 70mg de cafeína por porção, o que auxilia no aumento do estado de alerta e melhora da concentração. Além disso, cada porção contém 800mg de taurina, o que potencializa os efeitos do produto.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína / Dose | 70 mg |
Quantidade | 200g / 33 doses |
Preço | R$66,35 |
5. Termogênico Kimera Thermo 60 Comprimidos
O Kimera Thermo, da Iridium Labs, é um suplemento termogênico indicado para aquelas pessoas que desejam acelerar o metabolismo e queimar gordura. Este produto tem se destacado no mercado e já foi eleito duas vezes como “o Melhor Termogênico do Brasil”.
Uma das grandes vantagens do Kimera Thermo é a presença de 300mg de cafeína por dose. A cafeína é um ingrediente comprovadamente eficaz no aumento do gasto energético, no estado de alerta e na disposição física e mental. Além disso, o produto conta com aromatizantes naturais, como extrato de chá verde, citrus aurantium e gengibre, que também auxiliam na aceleração do metabolismo.
Os benefícios do Kimera Thermo são inúmeros. Ele proporciona mais energia e disposição para treinar, melhora a performance atlética e acelera o metabolismo. Ainda, é importante ressaltar que ele não contém glúten.
A forma de consumo recomendada é tomar duas cápsulas por dia, aproximadamente 40 minutos antes da atividade física, ou de acordo com a orientação médica ou nutricional.
Já o Kimera Woman, também da Iridium Labs, é um termogênico desenvolvido especialmente para o corpo feminino. Sua fórmula possui a quantidade ideal de cafeína, além de ingredientes termogênicos como Óleo de Cártamo e Óleo de Semente de Uva, que possuem ação antioxidante. Contém também Cromo.
O modo de consumo é semelhante ao do Kimera Thermo, com a recomendação de consumir duas cápsulas por dia, 40 minutos antes da atividade física, ou conforme a orientação profissional.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína por dose | 300 mg |
Quantidade | 60 comprimidos / 30 doses |
Preço | R$82,00 |
6. Termogênico Black Skull Thermo Flame 120 Tabletes
O Termogênico Black Skull Thermo Flame é um produto recomendado para quem busca um shape mais definido, com baixa taxa de gordura. Sua fórmula contém ativos que estimulam a termogênese no corpo, aumentando o calor produzido e auxiliando no processo de emagrecimento quando combinado com exercícios físicos e uma alimentação adequada.
Uma das principais vantagens desse suplemento é a quantidade de cafeína pura que ele oferece por dose, fornecendo mais energia e foco durante os treinos. A cafeína é um composto químico amplamente consumido em todo o mundo e sua utilização é bastante comum entre os atletas devido aos seus efeitos ergogênicos, que melhoram o desempenho físico e a resistência.
A cafeína age bloqueando os receptores da adenosina no cérebro, aumentando a liberação de neurotransmissores como adrenalina, noradrenalina, dopamina e serotonina. Isso proporciona um efeito estimulante, que retarda a fadiga e melhora o desempenho em atividades físicas de longa duração.
A absorção da cafeína pelo organismo ocorre no intestino delgado e leva de 40 minutos a 2 horas para ser concluída. Sua eliminação completa pode levar de 3 a 8 horas, dependendo da formulação e dos componentes presentes nas cápsulas.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína por dose | 360 mg |
Quantidade | 120 tabletes (60 doses) |
Preço | R$25,48 |
7. Termogênico Lipo Super HD 30 Cápsulas
O Termogênico Lipo Super HD é altamente recomendado para aqueles que desejam melhorar seu desempenho físico, acelerar o metabolismo e queimar gordura. Com uma formulação avançada contendo cafeína anidra e óleo de cártamo, este suplemento pré-treino é capaz de aumentar a resistência física, melhorando o rendimento esportivo. Além disso, a cafeína possui propriedades termogênicas, o que contribui para a perda de peso quando combinada com exercícios físicos.
O Lipo Super HD se destaca no mercado por sua fórmula extrema e poderosa, que vai além de qualquer outro queimador de gordura disponível. Ele ataca a gordura corporal de forma agressiva e eficiente, destruindo-a onde quer que esteja. Com ingredientes como cafeína, óleo de palma e óleo de cártamo, este produto se torna um aliado poderoso na busca por um corpo mais definido e saudável.
Para obter os melhores resultados, é recomendado ingerir duas cápsulas por dia. O produto é composto por ingredientes de qualidade, como cafeína anidra, óleo de palma, óleo de cártamo e outros, que são seguros para consumo.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína/dose | 420 mg |
Quantidade | 30 cápsulas / 15 doses |
Preço | R$69,99 |
8. Termogênico Black Chemix Alchemy Mamba 60 Cápsulas
O Termogênico Black Chemix Alchemy Mamba é altamente recomendado para aqueles que desejam aumentar o metabolismo e maximizar o processo de emagrecimento. Com uma poderosa fórmula composta por nutrientes essenciais, este termogênico auxilia na eliminação de gorduras indesejáveis.
Uma das principais vantagens do Alchemy Mamba é sua capacidade de utilizar a gordura como fonte de energia, o que resulta em mais força, concentração e disposição para realizar atividades físicas de alta intensidade. Além disso, ele acelera o metabolismo, ajudando a queimar calorias mais rapidamente.
Outro benefício do Alchemy Mamba é seu controle do apetite, o que é fundamental para evitar excessos alimentares. Ele também age no bloqueio de gorduras, impedindo que elas sejam absorvidas pelo organismo.
Para obter os melhores resultados, é recomendado consumir uma cápsula duas vezes ao dia, ou seguir a orientação de um profissional da área de saúde.
Ficha Técnica | Detalhes |
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Cafeína/dose | 400 mg |
Quantidade | 60 cápsulas / 30 doses |
Preço | R$109,00 |
Benefícios de um bom termogênico
Os termogênicos oferecem uma variedade de benefícios. Além de promover a termogênese e a lipólise, eles também podem ajudar a controlar o apetite e a ansiedade, fornecer energia extra para treinos intensos e melhorar o foco mental. Além disso, muitos termogênicos contêm ingredientes antioxidantes, como citrus e gengibre, que podem promover a saúde geral e a imunidade.
Algumas pesquisas sugerem que o consumo de termogênicos pode resultar em perda de peso significativa e melhorias na composição corporal. No entanto, é importante notar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e os termogênicos devem ser usados em conjunto com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares para obter os melhores resultados.
Tipos de termogênicos
Existem diversos tipos de termogênicos disponíveis no mercado, que variam em termos de ingredientes ativos, potência e formatos de apresentação. Alguns são vendidos em forma de cápsulas ou comprimidos, enquanto outros estão disponíveis em pó ou líquidos. Alguns termogênicos contêm uma única substância ativa, como a cafeína, enquanto outros são formulados com uma combinação de ingredientes, incluindo extratos naturais de plantas, vitaminas e minerais.
Os ingredientes comuns em termogênicos incluem cafeína, gengibre, chá verde, citrus aurantium e capsaicina, que é o componente picante presente em pimentas. Cada um destes ingredientes tem propriedades termogênicas conhecidas e pode promover a queima de gordura de diferentes formas.
Como escolher o melhor termogênico
Escolher o melhor termogênico pode ser um desafio, dado o grande número de produtos disponíveis no mercado. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a tomar uma decisão informada:
- Conheça seus objetivos: Antes de tudo, é importante identificar seus objetivos. Se você está procurando perder peso, pode querer um produto que também ajude a controlar o apetite. Se o seu objetivo é melhorar a performance nos treinos, um termogênico com ingredientes energizantes pode ser o mais adequado.
- Informe-se sobre os ingredientes: Faça uma pesquisa sobre os ingredientes presentes no produto. Alguns ingredientes podem ter efeitos colaterais indesejados, especialmente em altas doses.
- Consulte um profissional de saúde: É sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento, especialmente se você tem condições médicas existentes, está grávida ou amamentando.
- Verifique as avaliações dos clientes: As avaliações dos usuários podem fornecer informações valiosas sobre a eficácia do produto e possíveis efeitos colaterais.
- Considere a dosagem e o formato: A dosagem recomendada e o formato do produto (cápsula, líquido, pó, etc.) também são fatores importantes a considerar.
Perguntas frequentes
Os termogênicos são seguros?
Sim, a maioria dos termogênicos é segura para uso, desde que sejam tomados conforme as instruções do fabricante. No entanto, alguns ingredientes em termogênicos podem causar efeitos colaterais em algumas pessoas, especialmente em altas doses. Esses efeitos colaterais podem incluir nervosismo, irritabilidade, tremores, dores de cabeça e problemas digestivos.
Os termogênicos são eficazes para a perda de peso?
Sim, os termogênicos podem ajudar a promover a perda de peso ao aumentar o metabolismo e a queima de calorias. No entanto, eles devem ser usados em conjunto com uma dieta saudável e exercícios regulares para obter os melhores resultados.
Os termogênicos podem causar problemas cardíacos?
Alguns ingredientes em termogênicos, como a cafeína, podem acelerar o ritmo cardíaco em altas doses, o que pode ser perigoso para pessoas com doenças cardíacas existentes ou hipertensão. Portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento termogênico, especialmente se você tem uma condição médica existente.
Os termogênicos são adequados para todos?
Não, os termogênicos não são adequados para todos. Eles não são recomendados para mulheres grávidas, lactantes, crianças, idosos ou pessoas com certas condições médicas, como doenças cardíacas ou hipertensão. Além disso, algumas pessoas podem ser sensíveis a certos ingredientes em termogênicos e podem experimentar efeitos colaterais.